여백
HOME 헬스&건강 라이프
[라이프 갤러리] 만성 소아 변비 해결책은? "다양한 유산균 섭취 중요"

만성소아 변비 개선을 위해서는 식이 조절과 가벼운 운동 외에도 유산균 섭취가 탁월한 효과를 주는 것으로 알려졌다.
    
유산균은 배변활동을 촉진하는 역할 뿐만 아니라 장내 유해균을 억제해 장을 건강하게 유지시켜 주기 때문에, 꾸준히 섭취하면 변비 해소에 큰 도움이 될 수 있다.
    
이에 아이의 장에 다양한 유익균을 형성시키기 위해서는 복합균주 제품을 선택하는 것이 좋다. 유산균은 균주마다 기능이 다르고, 소장과 대장 등 작용하는 범위가 다양한 만큼 여러가지 균주를 섭취할수록 효과가 늘어날 가능성이 높다.
   
유산균 전문 브랜드 ㈜프로스랩은 “소아 유산균을 고를 때 화학첨가물 사용 여부를 확인하는 것도 중요하다”며 “제품의 맛이나 향, 생산성 향상 등을 위해 사용되는 첨가물은 장기간 섭취하면 일부 체내에 남아서 인체에 해롭게 작용할 가능성이 있으므로 무첨가 제품을 고르는 것이 좋다”고 조언했다.
 
김상록 기자 srkim@
 
 

김상록 기자의 다른기사 보기
icon인기기사
기사 댓글 0
전체보기
첫번째 댓글을 남겨주세요.
여백
여백
칼럼&오피니언
블레이드 러너 2049
[오피니언]
블레이드 러너 2049
'매혹당한 사람들', 일곱 여자와 한 남자의 동거 '소리 없는 욕망의 전쟁터'
[송경원의 영화산책]
'매혹당한 사람들', 일곱 여자와 한 남자의 동거 '소...
제로페스티벌 2017
[인사이드 뷰직페이퍼]
제로페스티벌 2017
안타까운 '갑질'과 기분좋은 '뇌물'
[감서은의 싱글노트]
안타까운 '갑질'과 기분좋은 '뇌물'
이색(李穡:), 관직의 반열이 자숙하게 함
[고전에서 배운다]
이색(李穡:), 관직의 반열이 자숙하게 함
여백
많이 본 뉴스
주간 베스트 클릭
여백
여백
여백
여백
오피니언
PREV NEXT
여백
포토뉴스
여백
Back to Top