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라이프 기사 (전체 64건)
골다공증 예방 필수 무기질 '칼슘'…영양제 섭취로 보다 '빠르게'[라이프갤러리]
골다공증 예방에 필요한 칼슘을 보다 효율적으로 섭취할 수 있는 영양제가 소비자들의 관심을 끌고 있다. 골다공증에 좋은 음식으로 손꼽히는...
김상록 기자  |  2017-06-20 16:22
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아이 옷 고를땐? 피부염 유발하는 합성섬유 피해야 [라이프갤러리]
원피스는 성인 여성뿐 아니라 아기 옷으로도 인기가 많다. 상하의를 따로 코디할 필요가 없을 뿐더러 사랑스럽고 깜찍한 느낌을 자아내기 때...
김견희 기자  |  2017-06-15 18:14
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고성군 송지호 오토캠핑장, 14일 예매 시작…가격은?
송지호 오토캠핑장이 14일 오전 9시부터 공식 홈페이지에서 실시간 예약을 진행했다.강원도 고성군에 위치한 송지호 오토캠핑장은 90개소의...
박홍규 기자  |  2017-06-14 10:55
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청소년 주의력 결핍장애, 후유증 유발 전 치료해야 [라이프갤러리]
주의산만, 과잉행동, 충동성 등 주의력결핍 과잉행동장애(ADHD)는 청소년들의 흔한 질환 중 하나로 꼽힌다. 국민건강보험공단에 따르면 ...
김견희 기자  |  2017-06-12 17:39
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양파 효능 제대로 보려면? 껍질까지 섭취해야 [라이프갤러리]
까도 까도 새로운 면이 드러나는 양파는 생김새만큼 그 효능도 다양하다. 면역력 강화는 물론 신진대사 촉진과 항암효과 등 무수하다. 또 ...
김견희 기자  |  2017-06-12 15:31
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'지끈지끈' 고통스런 두통, 비타민B로 벗어나자 [라이프갤러리]
스트레스, 피로 누적, 수면 부족 등으로 두통에 시달리는 현대인들에게 비타민이 효과적이라는 것은 널리 알려진 상식이다. 대한두통학회의 ...
김견희 기자  |  2017-05-31 18:03
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하지정맥류, 일교차 큰 날씨에 더 악화..예방법은? [라이프갤러리]
요즘과 같이 일교차가 큰 환절기에 하지정맥류 증세가 악화되기 쉬워 각별한 주의를 기울여야겠다. 하지정맥류는 혈액순환이 잘 되지 않아 다...
김견희 기자  |  2017-05-29 18:35
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어린이 성장 돕는 '칼슘'..제대로 섭취하려면? [라이프갤러리]
쑥쑥 자라는 성장기 아이들에게 고른 영양 섭취는 필수적이다. 그 중에서도 뼈와 치아를 구성하는 주요성분인 칼슘이 특히 중요한 것으로 나...
김견희 기자  |  2017-05-17 19:14
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'보이지 않는 것을 찾아가는 여행', 카메라에 담을 수 없는 것을 마주한다
월간 '여행스케치'의 발행인이자 대표 기자인 박상대 씨가 여행지에서 만난 것들의 소중한 가치를 한 데 모은 '보이...
김상혁 기자  |  2017-05-16 20:46
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초기 발견 어려운 간암…예방에 좋은 음식은? [라이프갤러리]
2014년 통계청 자료에 따르면, 우리나라의 간암 사망률은 인구 10만 명 당 22.8명으로 30년 전보다 40.7%나 증가했다. 특히...
박홍규 기자  |  2017-05-11 15:12
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비타민B복합체, 종류 만큼 결핍증도 다양…똑똑하게 선택하려면[라이프갤러리]
비타민은 미량이지만 정상적인 체내 기능을 위해 반드시 필요한 영양소다. 비타민의 종류는 여러 가지인데, 그 중에서도 특이한 것이 비타민...
박홍규 기자  |  2017-05-04 14:56
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임신부에 선물하기 좋은 엽산제, 구입 전 확인 사항은?[라이프갤러리]
임신한 가족이나 친구, 주변 지인에게 선물하기 좋은 엽산제가 인기다. 엽산은 임신 초반기에 꼭 필요한 필수 영양소로 이를 간편하게 해결...
박홍규 기자  |  2017-04-28 14:05
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'프로 야근러' 권하는 사회, 간에 좋은 영양제로 버틴다 [라이프갤러리]
'프로 야근러' 권하는 사회, 간에 좋은 영양제로 버틴다야근을 밥 먹듯이 하는 ‘프로 야근러’, 휴식을 포기할 정도로 바...
박홍규 기자  |  2017-04-27 14:41
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슈퍼푸드 '마늘', 숙성시켜도 으뜸…피로회복 효과 더욱 더 [라이프갤러리]
슈퍼푸드 '마늘', 숙성시켜도 으뜸…피로회복 효과 더욱 더 '10대 슈퍼푸드' 마늘은 효능이 ...
박홍규 기자  |  2017-04-25 15:21
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당뇨에 좋은 콩,'무첨가 두유'로 즐겨볼까? [라이프갤러리]
당뇨병은 인슐린의 분비량이 부족하거나 정상적인 기능이 이루어지지 않는 질병으로, 혈중 포도당 농도가 높은 것이 특징이다. 당뇨의 원인은...
박홍규 기자  |  2017-04-24 15:58
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뼈,치아 건강에 좋은 칼슘…혈압 유지도 탁월 [라이프갤러리]
뼈와 치아 건강에 좋은 영양소로 알려진 칼슘이 혈압을 정상적으로 유지하는 데도 효능이 있는 것으로 확인됐다. 스위스 베른 대학병원 지아...
김상록 기자  |  2017-04-20 15:13
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임신부 필수품 '엽산제…첨가물 적은 것 골라야 [라이프갤러리]
임신 사실을 알게 되면 고민이 많아진다. 가족들은 관련 정보들을 찾아보고 아기용품을 준비하는 등 새 식구 맞을 준비를 한다. 임신 초기...
박홍규 기자  |  2017-04-14 15:38
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만성 허리통증, 비수술 프롤로 요법으로 간단하게 [라이프갤러리]
만성 허리통증, 비수술 프롤로 요법으로 간단하게 등산 매니아 김종국(57세)씨는 따뜻한 봄이 오며 등산을 재개했다. 그러나 간만에 들뜬...
박홍규 기자  |  2017-04-14 10:24
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꿀피부만들기, 기본에 충실해야…프로폴리스도 도움 [라이프갤러리]
꿀피부만들기, 기본에 충실해야…프로폴리스도 도움 자신감 있는 외모의 큰 비중을 차지하는 것이 피부다. 이목구비가 아무리 뚜...
박홍규 기자  |  2017-04-12 15:12
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봄철 '꿀피부' 관리 핵심은? 비타민 B군 섭취[라이프갤러리]
외부 자극이 많기 때문에 피부가 상하기 쉬운 봄에는 비타민 섭취와 기초 케어를 꼼꼼히 해주는 것이 좋다. 특히 비타민B군은 피부와 두발...
김상록 기자  |  2017-04-11 16:20
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