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헬스&건강 기사 (전체 458건)
높아지는 자외선 지수, 비타민B로 막는다 [라이프갤러리]
‘나이아신(비타민B3)'이 자외선으로부터 피부를 보호하는데 중요한 역할을 하는 것으로 알려졌다. 나이아신의 구성 성분인 니코틴산...
김상록 기자  |  2017-05-22 18:38
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부부의 날, 남편과 아내에게 선물하기 좋은 아이템[라이프 갤러리]
21일 부부의 날은 둘(2)이 하나(1)가 된다는 뜻으로 부부관계의 소중함을 일깨우고 화목한 가정을 일구자는 취지로 제정된 날이다. 그...
김견희 기자  |  2017-05-19 18:37
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출산 후 불어난 몸, 군살 되기 전 관리해야…어떻게? [라이프갤러리]
임신으로 불어난 체중이 그대로 군살이 될 수 있어 적절한 관리가 필요한 것으로 나타났다. 여성은 임신을 하면 태아의 무게와 태반, 양수...
김견희 기자  |  2017-05-18 18:37
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어린이 성장 돕는 '칼슘'..제대로 섭취하려면? [라이프갤러리]
쑥쑥 자라는 성장기 아이들에게 고른 영양 섭취는 필수적이다. 그 중에서도 뼈와 치아를 구성하는 주요성분인 칼슘이 특히 중요한 것으로 나...
김견희 기자  |  2017-05-17 19:14
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'보이지 않는 것을 찾아가는 여행', 카메라에 담을 수 없는 것을 마주한다
월간 '여행스케치'의 발행인이자 대표 기자인 박상대 씨가 여행지에서 만난 것들의 소중한 가치를 한 데 모은 '보이...
김상혁 기자  |  2017-05-16 20:46
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피로회복제 안 통하는 만성피로, 해결방법은?
통계에 따르면, 만성피로는 직장인 3명 중 1명이 느낄 정도로 심각하다. 피로감이 6개월 이상 지속되는 만성피로는 무기력증이나 두통, ...
박홍규 기자  |  2017-05-16 19:40
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핸들 쉽게 돌리는 '운전봉', 어깨건강 악화시킨다 [라이프갤러리]
핸들을 쉽게 돌릴 수 있는 ‘운전봉’이 어깨 건강을 악화시키는 것으로 나타났다. 운전대 봉은 원래 팔을 자연스럽게 움직이기 힘든 장애인...
김견희 기자  |  2017-05-16 11:46
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체내 축적된 유해물질 '바디버든' 최소화된 제품 찾는 지혜가 필요 [라이프갤러리]
우리가 알게 모르게 매일 흡수하는 화학물질이 체내에 쌓여 다양한 질환을 일으키는 것은 물론 악영향을 미치는 것으로 나타났다. 일상 속에...
김견희 기자  |  2017-05-15 15:48
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초기 발견 어려운 간암…예방에 좋은 음식은? [라이프갤러리]
2014년 통계청 자료에 따르면, 우리나라의 간암 사망률은 인구 10만 명 당 22.8명으로 30년 전보다 40.7%나 증가했다. 특히...
박홍규 기자  |  2017-05-11 15:12
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미세먼지-더위탓 여드름환자 10명中 2명 '몸드름'..해결책 뭐?
최근 미세먼지와 고온현상이 이어지면서 여드름 환자들이 많아졌다. 얼굴뿐 아니라 등과 가슴에까지 나는 '몸 여드름'이 생기...
박홍규 기자  |  2017-05-11 13:24
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일교차 큰 봄, '뇌졸중' 위험 높아…혈관 건강에 좋은 음식은? [라이프갤러리]
요즘처럼 일교차가 심한 날에는 혈관 질환에 특히 유의해야 한다. 아침 공기에 혈관이 수축했다가 더워지는 오후에 확장되고, 이러한 수축과...
박홍규 기자  |  2017-05-08 15:06
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다가오는 어버이날, 부모님 맞춤형 이색 선물 눈길
다가오는 어버이날을 맞이해 부모님의 건강 및 생활 습관, 취향 등을 고려한 '맞춤형 이색 선물'이 관심을 끌고 있다. 발...
박홍규 기자  |  2017-05-05 19:25
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비타민B복합체, 종류 만큼 결핍증도 다양…똑똑하게 선택하려면[라이프갤러리]
비타민은 미량이지만 정상적인 체내 기능을 위해 반드시 필요한 영양소다. 비타민의 종류는 여러 가지인데, 그 중에서도 특이한 것이 비타민...
박홍규 기자  |  2017-05-04 14:56
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뉴트리코어, '식물성 오메가3' DHA 함량부터 원산지까지 '업그레이드'
종합비타민 브랜드 뉴트리코어는 100% 식물성 DHA 성분을 담은 ‘식물성 오메가3’의 성분을 업그레이드했다고 2일 밝혔다. 새로워진 ...
박홍규 기자  |  2017-05-02 17:55
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임신부에 선물하기 좋은 엽산제, 구입 전 확인 사항은?[라이프갤러리]
임신한 가족이나 친구, 주변 지인에게 선물하기 좋은 엽산제가 인기다. 엽산은 임신 초반기에 꼭 필요한 필수 영양소로 이를 간편하게 해결...
박홍규 기자  |  2017-04-28 14:05
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'프로 야근러' 권하는 사회, 간에 좋은 영양제로 버틴다 [라이프갤러리]
'프로 야근러' 권하는 사회, 간에 좋은 영양제로 버틴다야근을 밥 먹듯이 하는 ‘프로 야근러’, 휴식을 포기할 정도로 바...
박홍규 기자  |  2017-04-27 14:41
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황금휴가, 실버세대를 위한 3,2,1 여행건강 비법...자외선, 계단 피하고 휴식 필수
백세시대에 들어오면서 실버세대들의 여행이 크게 늘고 있다. 다가오고 있는 5월 황금연휴 때는 실버세대들의 여행도 봇물을 이룰 것으로 예...
김정덕 기자  |  2017-04-27 10:51
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'제3회 가평 수제맥주 축제' 내달 12일부터 열린다…시간은?
제3회 가평 수제맥주 축제가 내달 12일 열린다. 주최사 카브루는 '제3회 가평 수제맥주 축제'가 오는 5월 12일 부터...
남유정 기자  |  2017-04-27 09:47
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음주·흡연율 높은 3040 세대, 유산균으로 건강 챙기자 [라이프갤러리]
유산균 섭취가 흡연과 음주로 인해 쌓인 독소를 제거하는 데 도움을 주는 것으로 나타났다. 질병관리 본부가 전국 254개 시군구 약 22...
김견희 기자  |  2017-04-26 15:55
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동백 스퀘어일레븐 상가 이달 오픈 ...초역세권·의료복합단지
동백 스퀘어일레븐 상가 이달 오픈 ...초역세권·의료복합단지 스퀘어일레븐은 경기도 용인시 기흥구 중동 724-11번지 외 1필지에 위치...
박홍규 기자  |  2017-04-26 11:29
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