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헬스&건강 기사 (전체 531건)
강북힘찬병원, 강릉서 '찾아가는 관절-척추 진료' 봉사
강북힘찬병원이 강원도 강릉에서 '찾아가는 관절-척추 진료' 봉사를 진행했다.강북힘찬병원은 13일 강원도 강릉 지역을 방문...
김윤미 기자  |  2017-10-13 11:33
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장내 세균 균형, 먹어서 맞춰라…생유산균 추천법
장(腸)은 음식물 소화와 영양분 흡수가 이루어지는 기관이자 면역세포의 70%가 존재하는 장기다. 따라서 장이 약하면 소화가 잘 되지 않...
김윤미 기자  |  2017-10-12 13:47
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10대 여성 '조건만남' 통해 에이즈 감염, 에이즈 증상은?
채팅앱을 통해 이른바 '조건만남'으로 성관계를 맺은 10대 여성에게 에이즈(후천성면역결핍증·HIV)를 옮긴 성매수자 추적...
박철중 기자  |  2017-10-11 16:43
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자극적인 음식 즐기는 한국인, 속 다스리는 '양배추' 챙겨야
한국인들은 맵고 짠 음식을 즐기는 경우가 많다. 이런 식습관은 위 건강을 해치는 요인 중 하나인 만큼 고칠 필요가 있다. 하지만 입맛을...
김윤미 기자  |  2017-10-11 15:59
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비타민C, 임산부 권장량은 하루 110mg ... 고함량 메가도스 요법은 의미없어
비타민C는 피로회복, 활성산소 제거, 면역력 강화 등 다양한 효능을 지니고 있다. 체내에서 자연 생성되지 않아 반드시 먹어서 섭취해야 ...
김윤미 기자  |  2017-10-11 09:54
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긴 연휴, 후유증은 더 길다 '명절 후유증' 대처법
역대 가장 길었던 추석 연휴가 9일 끝이 난다. 연휴가 길었던 만큼이나 다시 출근과 개학 등 일상으로 돌아갈 걱정에 두통과 온몸이 뻐근...
박철중 기자  |  2017-10-09 10:52
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비타민C, 원료 · 화학부형제 사용 등 꼼꼼히 살펴야
'비타민C'는 피로회복에 있어서 으뜸으로 꼽힌다. 실제로 비타민C는 항스트레스 호르몬의 생성을 촉진하고 '행복물질...
박철중 기자  |  2017-09-28 16:09
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주부들은 명절이 두렵다…3대 손 저림 증상 해결법은?
주부들은 역대 최장기간인 10일의 황금연휴가 다가올수록 걱정이 많다. 추석 연휴 기간에 음식 준비와 설거지, 청소 등으로 쉴 틈이 없기...
김상록 기자  |  2017-09-28 09:56
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피로회복 돕는 비타민B군, 제품 구매 시 '이것' 확인 하세요
천연의 피로회복제인 비타민B는 피로물질인 젖산을 제거하는데 탁월한 효능이 있다. 체내 대사를 돕고 에너지 생성에 관여하기 때문에 지친 ...
김윤미 기자  |  2017-09-28 09:49
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한국스마트임상센터, 국내 첫 임상시험 매칭 앱 플랫폼 '올리브C' 출시
국내 최초로 임상시험을 원스톱으로 연결하는 스마트폰 앱이 개발돼, 본격 서비스에 들어갔다.HBA 한국스마트임상센터는 21일 임상시험 지...
박철중 기자  |  2017-09-21 11:25
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충격파로 피부 손상 없이 여드름 흉터 개선
남녀불문하고 여드름흉터는 100% 본래의 피부로 복구시키기 어려워 두고두고 고민거리다. 강남 · 분당 아름다운나라피부과는 최근 기존 레...
박철중 기자  |  2017-09-19 12:21
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오메가3, 혈액순환개선제로 추천...효과 높이는 섭취방법은?
혈관 건강과 혈액 순환에 좋은 대표적인 영양소로 오메가3가 꼽힌다.오메가3는 혈중 중성지방과 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈전 생성을 막는...
박철중 기자  |  2017-09-18 15:21
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예고 없이 찾아오는 급성관절통 '통풍'과 '화농성 관절염' 혼동 주의!
엄지발가락이 퉁퉁 붓고 열과 함께 심한 통증이 느껴지면 '통풍'이라는 질환을 의심해야 한다. 그러나 증상이 비슷해 자칫 ...
박홍규 기자  |  2017-09-13 09:20
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환절기 가을 건강 북돋는 '홍삼액' 잘 고르는 방법은?
본격적인 가을이 시작되며 떨어진 기력을 보충하기 위해 대표적인 보양식인 홍삼액을 찾는 사람이 늘고 있다. 하지만 홍삼액 구매자 중에는 ...
김상록 기자  |  2017-09-11 16:18
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임산부 필수 영양소 오메가3, 이것만 알면 효과 두배
임산부의 혈액 순환에 도움을 주는 오메가3 영양제는 추출방식에 따라 섭취 시 얻을 수 있는 효과에 차이가 있는 것으로 나타났다.임산부는...
김상록 기자  |  2017-09-11 15:38
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비타민D 수치 낮으면 건강에 악영향…올바른 보충법은?
햇볕을 쬐어야 합성되는 ‘비타민D’는 실내 생활 위주의 현대인에게 특히 부족하기 쉽다. 실제로 국민건강영양조사에 따르면, 국내 성인의 ...
박홍규 기자  |  2017-09-08 14:22
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활성산소 잡는 비타민C, 효과적인 보충법은?
산소는 우리가 살아가는 데 있어 꼭 필요한 물질이다. 그러나 산소 중에는 우리 몸에 해로운 작용을 하는 산소도 있다. 바로 ‘'...
김상록 기자  |  2017-09-07 14:23
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야근 과음 스트레스에 시달리면 대상포진 가능성 높아져
서른 살 전후도 대상포진 발병의 위험에서 자유롭지 못한 것으로 나타났다. 건강보험심사평가원 조사 결과에 따르면 2016년 대상포진으로 ...
박홍규 기자  |  2017-09-07 10:16
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여드름 치료에도 '골든타임' 있다…만성 여드름 어떻게 막을까
어떤 사고나 사건에서 반드시 넘지 말아야 할 시간‘골든타임(golden time)’이 존재한다. 이는 주변의 흔한 여드름 치료에도 적용...
김상록 기자  |  2017-09-06 14:57
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장내 건강 유지, 유산균 섭취가 해답
프로바이오틱스 유산균을 꾸준히 복용할 시, 장 건강에 좋은 락토바실러스, 비피더스와 같은 장내 유익균의 비율을 높일 수 있는 것으로 알...
김상록 기자  |  2017-09-05 16:01
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칼럼&오피니언
블레이드 러너 2049
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'매혹당한 사람들', 일곱 여자와 한 남자의 동거 '소리 없는 욕망의 전쟁터'
[송경원의 영화산책]
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제로페스티벌 2017
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안타까운 '갑질'과 기분좋은 '뇌물'
[감서은의 싱글노트]
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이색(李穡:), 관직의 반열이 자숙하게 함
[고전에서 배운다]
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