여백
헬스&건강 기사 (전체 577건)
'급격한 다이어트가 노화의 원인?'…보이차 다이어트 시 주의점
최근 '보이차 다이어트'가 인기를 끌고 있다. 인기 가수 이효리의 다이어트로 알려진 이 방법은 중국 운남성 보이차를 이용...
남유정 기자  |  2017-12-15 11:57
라인
코염증 재수술, 전문의와 충분한 상담 후 진행해야 부작용 줄일 수 있어
코는 조금만 변화를 주어도 인상이 달라 보이기 때문에 외모 개선을 위해 수술을 진행하는 경우가 많다. 하지만 수술이 미흡해 보형물이 비...
김상록 기자  |  2017-12-15 11:21
라인
다이어트 식재료 양배추, 효과적인 양배추즙 선택 방법은?
성공적인 다이어트를 위해선 식사 조절이 필수다. 많은 사람들이 원 푸드 다이어트나 단식과 같은 식이요법을 감행하는 것도 먹는 것을 줄이...
박철중 기자  |  2017-12-14 18:49
라인
오메가3 하루섭취량, 고함량 영양제로 채운다
불포화지방산인 '오메가3'는 혈액 순환, 염증성 질환 완화, 뇌 기능 향상 등에 탁월한 효과가 있다. 우리 몸은 오메가3...
김상록 기자  |  2017-12-13 16:03
라인
"식사량 늘고 물 많이 마셔"…당뇨 초기 증상 의심될 땐?
평소보다 갑자기 물을 많이 마시고 소변을 자주 보며 식사량이 늘어났다면 몸에 이상이 있는 것은 아닌지 의심해봐야 한다. 특히 당뇨 초기...
김윤미 기자  |  2017-12-12 17:04
라인
술자리 잦은 남성 '고관절' 위험
연말 과도한 음주는 건강을 해치는 경우가 종종 있는데, 이러한 상황들은 '고관절 건강'과 연관된다. 특히 노인과 폐경 여...
김상록 기자  |  2017-12-12 14:33
라인
활성산소 제거 피로 회복 돕는 '비타민C', 영양제 고르는 팁
우리에게 가장 친숙한 영양소 중 하나인 비타민C는 노화와 질병을 유발하는 활성산소를 제거하는 데 탁월한 효능이 있다.피로를 해소하고 면...
김상록 기자  |  2017-12-11 17:14
라인
"3대 영양소만 잘 챙기면 끝?"…종합비타민 챙겨야 하는 이유
‘3대 영양소’인 탄수화물과 지방, 단백질은 사람이 생명을 유지하는 데 필수불가결한 요소다. 건강한 삶을 위해서는 이 세 가지와 함께 ...
김상록 기자  |  2017-12-08 16:03
라인
해운대 맛집 '요크랩'... 킹크랩, 로브스터 퓨전 요리로 주목
연일 한파가 계속되는 겨울철, 건강 관리에 각별한 주의가 요구되고 있다. 면역력이 떨어지기 쉬운 계절인 만큼 맛있는 음식으로 스트레스도...
김정덕 기자  |  2017-12-08 10:28
라인
면역력 높여주는 홍삼, 중요한 건 '연근 수'보다 '제조방식'
겨울철을 맞아 면역력 증진에 도움을 주는 홍삼 관련 제품이 소비자들의 관심을 끌고 있다.제품의 제조방식에 따라 영양분의 함량이나 효과가...
김상록 기자  |  2017-12-05 17:19
라인
영하권 날씨, 떨어지는 면역력…홍삼이 특효
겨울을 맞아 체감온도가 영하권에 머물면서 건강관리에 각별한 주의가 요구되고 있는 가운데, 면역력 증진에 효과를 지닌 음식이 소비자들의 ...
김상록 기자  |  2017-12-04 17:20
라인
"나이 들수록 장 속 유해균 증가"…성인용 장유산균 고르기 팁 [라이프 갤러리]
"모든 병은 장에서부터 시작된다"는 말이 있다. 장내 세균이 신체 각 부분에 영향을 미치기 때문이다. 장내 세균 중에...
김윤미 기자  |  2017-12-01 15:58
라인
수험생, "나도 연예인처럼 코 성형 해도 되나요?"
수능을 끝낸 수험생들이 성형외과를 찾는 것이 이제 자연스러운 일이 되었다. '외모 콤플렉스 벗어나기', '아름다움...
김상혁 기자  |  2017-12-01 14:59
라인
영양 불균형 해소하는 종합비타민, 천연에 가까운 제품 구입하려면? [라이프갤러리]
과거보다 먹거리는 풍족해졌으나 균형 있는 영양 섭취는 어려워지고 있다. 미국 농무부(USDA) 자료에 따르면, 채소에 들어 있는 비타민...
김윤미 기자  |  2017-11-30 17:34
라인
노인 10명 중 3명 '워킹실버'…'관절 건강' 주의보
65세 이상 고령자의 고용률이 30%를 넘어서면서 일하는 노인들의 건강 관리에 관심이 모아지고 있다.통계청의 '2017 고령자 ...
김윤미 기자  |  2017-11-30 12:00
라인
'달아오르는 볼+울긋불긋 여드름 증상' 나타나면 '주사' 의심
최근 기온이 내려가고 찬바람 불면서 주사(酒皻)로 고민하는 사람이 늘고 있다. 주사는 술 주(酒) 자를 써서 술을 마신 것...
김상록 기자  |  2017-11-30 11:51
라인
오메가3 권장량 채우기…영양제 고르는 법 '주목'
오메가3는 불포화지방산의 일종으로 건강 지방의 대명사다. 오메가3를 구성하는 성분은 EPA와 DHA로, 이들 성분은 공통적으로 혈액 순...
박홍규 기자  |  2017-11-29 16:26
라인
특별한 이유없이 피곤? 뼈에만 좋은거 아니었어? "비타민D 결핍증" 의심해봐야
비타민D는 칼슘과 인의 대사를 좌우하는 호르몬이다. 비타민D가 부족하면 칼슘과 인의 혈액 내 농도가 충분히 높아지지 못해 뼈에 축적되지...
박철중 기자  |  2017-11-29 11:03
라인
힘찬병원, 개원 15주년 기념 '힘찬싱어 콘테스트' 성황리 개최
힘찬병원이 개원 15주년을 맞아 기획한 '힘찬싱어 콘테스트'가 지난 25일 오후 부평힘찬병원 대강당에서 직원과 외부 전문...
박철중 기자  |  2017-11-27 17:32
라인
'혈관 청소부' 오메가3, 캡슐 안전하게 먹으려면?
불포화지방산인 오메가3는 동물성 지방의 섭취로 인해 탁해진 혈액을 맑고 깨끗하게 만들어주고 딱딱하게 굳은 혈관을 부드럽게 유지하는 효능...
김상록 기자  |  2017-11-27 17:04
여백
여백
여백
많이 본 뉴스
주간 베스트 클릭
여백
여백
여백
여백
오피니언
PREV NEXT
여백
生生한 현장
여백
Back to Top