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헬스&건강 기사 (전체 485건)
임산부 비타민B3 섭취, 아기 아토피 발병률 낮춰…효과적 보충법은?
임산부의 비타민B3 섭취가 아기의 '아토피피부염' 발병률을 낮춘다는 연구 결과가 나와 눈길을 모은다. 부모들의 흔한 육아...
김견희 기자  |  2017-06-22 15:59
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샌들 신기 부끄러운 여름철 발톱 무좀, 관리 비법은?
짧아지는 옷차림과 함께 신발도 가벼워지는 여름이 돌아왔다. 푹푹찌는 날씨 속 샌들은 발에 시원한 공기를 통하게 해준다. 하지만 무좀이 ...
김견희 기자  |  2017-06-22 12:14
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'항암 무기' 비타민C, 제대로 섭취하려면? [라이프갤러리]
채소, 과일, 곡물 등에 많이 함유돼 있는 비타민C가 항암 효과를 지녔다는 연구결과가 나왔다. 미국 과학전문지 사이언스 데일리(scie...
김견희 기자  |  2017-06-21 14:52
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골다공증 예방 필수 무기질 '칼슘'…영양제 섭취로 보다 '빠르게'[라이프갤러리]
골다공증 예방에 필요한 칼슘을 보다 효율적으로 섭취할 수 있는 영양제가 소비자들의 관심을 끌고 있다. 골다공증에 좋은 음식으로 손꼽히는...
김상록 기자  |  2017-06-20 16:22
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스마트폰 좀비족 '스몸비', 목부터 허리까지 '척추S라인' 관리해야
스몸비족이 늘고 있다. 스몸비(smombie)는 스마트폰과 좀비의 합성어로, 스마트폰을 손에서 놓지 못하는 사람을 일컫는 신조어다. 통...
김견희 기자  |  2017-06-20 11:59
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척추 질환 원인, 노화가 전부 아니다…1030 젊은층 유발율도↑
요통을 호소하는 연령대가 중년에서 젊은 층으로 점차 낮아지면서 허리 건강에 대한 전 연령층의 관심도 높아지고 있다. 척추 질환은 보통 ...
김견희 기자  |  2017-06-20 11:01
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갱년기 여성, 칼슘·마그네슘으로 혈압 관리 해야[라이프갤러리]
호르몬 변화가 변덕스러운 갱년기 여성은 건강을 위해 칼슘과 마그네슘으로 혈압 관리를 꾸준히 해야 하는 것으로 나타났다. 갱년기에는 다양...
김견희 기자  |  2017-06-19 18:42
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임산부에게 좋은 오렌지·시금치·브로콜리...공통점은 '엽산'
임신 중 영양 섭취의 중요성은 아무리 강조해도 지나치지 않다. 엄마의 건강이 유지돼야 태아의 성장 발달도 원활하게 이뤄지기 때문이다. ...
김상혁 기자  |  2017-06-16 19:01
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아이 옷 고를땐? 피부염 유발하는 합성섬유 피해야 [라이프갤러리]
원피스는 성인 여성뿐 아니라 아기 옷으로도 인기가 많다. 상하의를 따로 코디할 필요가 없을 뿐더러 사랑스럽고 깜찍한 느낌을 자아내기 때...
김견희 기자  |  2017-06-15 18:14
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집중력 낮은 우리 아이, 혹시 칼슘 부족? [라이프갤러리]
골격 형성을 돕는 영양소인 칼슘이 성장기 어린이의 주의결핍 과잉행동장애(ADHD)에도 영향을 미친다는 연구 결과가 나타나 이목을 모은다...
김견희 기자  |  2017-06-15 15:15
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강북힘찬병원, 휜 발가락-다리, 곧은 관절로..22일 강좌
강북힘찬병원은 '휜 발가락과 휜 다리, 곧은 관절로 되돌리는 법' 강좌를 개최한다고 15일 밝혔다. 오는 22일 강북힘찬...
김견희 기자  |  2017-06-15 12:17
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식이섬유 풍부 양배추, 제대로 섭취하려면 겉잎까지[라이프갤러리]
식이섬유가 풍부한 양배추는 속잎뿐 아니라 겉잎에도 영양소가 풍부한 것으로 나타났다. 채소와 과일의 껍질에 영양소가 풍부하다는 것을 알더...
김견희 기자  |  2017-06-14 17:57
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고성군 송지호 오토캠핑장, 14일 예매 시작…가격은?
송지호 오토캠핑장이 14일 오전 9시부터 공식 홈페이지에서 실시간 예약을 진행했다.강원도 고성군에 위치한 송지호 오토캠핑장은 90개소의...
박홍규 기자  |  2017-06-14 10:55
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등산 야구 자전거 테니스 즐길 땐 관절 건강 '적색신호' 유의
마음만 먹으면 일상에서 본인이 원하는 스포츠를 다양한 사람과 함께 즐길 수 있다. 스포츠를 함께 즐기는 동호회가 늘고 있기 때문이다. ...
김견희 기자  |  2017-06-13 11:11
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청소년 주의력 결핍장애, 후유증 유발 전 치료해야 [라이프갤러리]
주의산만, 과잉행동, 충동성 등 주의력결핍 과잉행동장애(ADHD)는 청소년들의 흔한 질환 중 하나로 꼽힌다. 국민건강보험공단에 따르면 ...
김견희 기자  |  2017-06-12 17:39
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양파 효능 제대로 보려면? 껍질까지 섭취해야 [라이프갤러리]
까도 까도 새로운 면이 드러나는 양파는 생김새만큼 그 효능도 다양하다. 면역력 강화는 물론 신진대사 촉진과 항암효과 등 무수하다. 또 ...
김견희 기자  |  2017-06-12 15:31
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청소년 학업 방해하는 '주의결핍 행동장애' 예방법은? [라이프갤러리]
주의산만, 과잉행동, 충동성 등 주의력결핍 과잉행동장애(ADHD)는 청소년 사이에서 가장 흔한 정신질환으로 꼽힌다. 국민건강보험공단에 ...
김견희 기자  |  2017-06-09 16:36
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고혈압에 좋은 '홍삼' 제대로 섭취하려면? [라이프갤러리]
고혈압 환자가 빠르게 증가하고 있는 가운데, 혈압 관리법에 대한 관심도 높아지고 있다. 세계보건기구(WHO)에 따르면, 1975년 5억...
김견희 기자  |  2017-06-05 15:12
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아식스, '젤 카야노 24' 출시..'과내전' 러너에 최적화
스포츠 브랜드 아식스 코리아(ASICS Korea)는 2일 러닝화 젤 카야노 시리즈의 새로운 모델 ‘GEL-KAYANO 24'(...
김견희 기자  |  2017-06-02 11:20
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당뇨보다 무서운 심혈관계 합병증 예방법은?[라이프갤러리]
당뇨병은 한국인이 가장 무서워하는 질병이다. 특히 고혈당으로 사망하는 사람은 없지만, 합병증으로 인한 사망 사례는 허다하다. 국민건강보...
김견희 기자  |  2017-06-01 18:17
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